GUIDE
가이드
소재 가이드
옷·신발의 소재와 스펙을 깊이 알고 싶을 때 (개념·관리·비교).
레이어링
옷을 겹쳐 입는 3원칙
베이스·미드·셸 — 왜, 어떤 순서로
필파워(FP)
700~900, 숫자 읽는 법
다운 등급이 뜻하는 것
방수
2L / 2.5L / 3L 차이
방수셸 "겹" 구조
관리
DWR(발수) 살리기
"방수 안 됨"의 진짜 원인
방수
고어텍스 변형 5가지
Pro/Performance/Active/Paclite/ePE 차이
다운
하이브리드 다운
어디에 합성을 섞나, 왜
방수
방수 스펙 숫자 읽는 법
정수압(mm)·투습(RET/g), 어디까지 믿나
한국 시장
한국 정식 vs 직구
가격·AS·사양 차이
아웃솔
트레일러닝 아웃솔
접지력·러그·고무 — Vibram vs 자체
안전·상황 가이드
산이 어디든 똑같이 마주치는 날씨·계절·위험 상황.
몸 관리 가이드
출발 전 워밍업부터 산행 중 보급, 산행 후 회복까지.
백패킹 가이드
1박 이상, 짐 짊어지고 야영. 입문부터 해외 트레일까지.
백패킹 입문 →
정의·합법 야영·LNT·첫 박 루트 기준
백패킹 장비 기초 →
텐트·침낭·매트·배낭·스토브 선택
슬리핑 패드 R-value →
단열 원리·ASTM 표준·종류별·겹쳐쓰기
식량·연료 계획 →
칼로리 계산·동결건조·연료 종류
한국 지정 야영장 →
국립공원·자연휴양림·예약 방법
LNT — 흔적 남기지 않기 →
7원칙 심화 — 쓰레기·화장실·불·야생동물
해외 백패킹 준비 →
항공 운반·퍼밋·보험·현지 장비 조달
트레일러닝 가이드
산길을 달리는 종목 — 입문 개념부터 장비·대회 준비까지.
소재 비교
"이거 vs 저거" 한국에서 살 수 있는 제품으로.
고어텍스 — Pro vs Performance →
정수압은 같다, 차이는 내구·통기·가격
윈드셸 3종 — Pertex vs 자사 →
Rab·CAYL·제로그램 무게·원단
알파 vs 옥타 →
행동 보온재, 포지셔닝 그래프
다운 자켓 — FP vs 무게 →
6종 한눈에 비교
활동으로 찾기
"이런 거 갈 때 뭐 입지"로 시작.
소재
옷·신발의 소재와 스펙 — 레이어링·방수·다운·아웃솔.
안전·상황
날씨·계절 판단과 부상·하산 같은 고위험 구간.
몸 관리
출발 전·산행 중·산행 후로 나눠 보는 몸 관리 루틴.
출발 전
산행 중
산행 후
백패킹
1박 이상, 짐 짊어지고 야영. 입문부터 해외 트레일까지.
트레일러닝
산길을 달리는 종목 — 입문부터 장비·접지력·대회·보급까지.