백패킹 (1박 이상)

모든 짐을 직접 지고 야영지에서 1박 이상. 당일 등산과 다른 건 짐 무게·잠자리·법 셋. 행동할 때·멈췄을 때·비 올 때를 따로 대비하고, 무게를 줄이는 게 곧 실력이에요.

01 / 이 활동은

다 짊어지고 자고 온다

한 줄 원리 행동할 때 / 멈췄을 때 / 비 올 때를 각각 대비한다. 같은 따뜻함이라도 움직일 땐 통기, 멈추면 보온, 비엔 방수 — 역할이 다른 옷을 가볍게 나눠 챙기는 게 핵심. 무게·패킹 사이즈가 곧 다음 날 컨디션이에요.

당일 등산과 뭐가 다른가

무게 · 잠자리 · 법

텐트·침낭·매트·스토브·식량이 더해져 배낭이 8~12kg(장거리 15kg+)로 올라가요. 낯선 곳에서 자고 다음 날 아침도 스스로 해결하는 완전한 자립이 전제예요. 그리고 한국은 지정 장소 외 야영이 금지라 법 확인이 필수예요.

처음이라면

지정 야영장부터

첫 박은 화장실·음수대·비상 연락이 되는 지정 야영장에서 장비와 루틴을 익히는 게 합리적이에요. 정의·합법 야영·첫 박 루트 기준은 백패킹 입문에서 정리했어요.

02 / 뭘 입지

행동·정지·방수를 나눠서

베이스 → 액티브 인슐 → 윈드·방수셸. 멈추면(캠프) 다운·합성 보온을 한 겹 더. ↓ 비는 막히고 ↑ 땀은 빠진다.

항목	3-시즌 (봄·여름·가을)	동계
베이스	합성·메리노 (면 금지)	두꺼운 메리노/헤비 합성
행동 보온	액티브 인슐 1겹	액티브 인슐
정지 보온	경량 다운 600~800FP	두꺼운 파카 600FP+
방수셸	2L/2.5L 경량	방수셸 + 방한
침낭	Comfort 약 5°C	Comfort -10°C 이하
패드 R-value	3~4.5	5 이상
추가	—	아이젠·스패츠·발라클라바

초경량(UL)이란 UL은 다른 활동이 아니라 백패킹을 가볍게 하는 방식이에요. 식량·물·연료를 뺀 배낭 무게(베이스웨이트)를 4.5kg 이하로 낮추는 것. 빅3(텐트·침낭·배낭)가 총 무게의 60~70%라 여기부터 줄여요. 단, 가벼울수록 내구·여유가 줄어 경험이 쌓인 뒤가 맞아요.

더 깊이

겹쳐 입는 원리는 레이어링, 다운 vs 합성은 하이브리드 다운, 패드 R-value는 슬리핑 패드에서.

03 / 뭘 챙기지